پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

نکات کلیدی برای رهایی از استرس تعطیلات

مهارتهای زندگی

مقالات روانشناسی / روزیاتو: مطالعات نشان می‌دهد تعطیلات می‌تواند بسیار استرس زا باشد. کوهی از کار‌هایی که باید انجام شوند، هزینه برای خرید هدایا، احساس بی‌کفایتی، اضطراب اجتماعی، کمال گرایی آزاردهنده و خستگی محض می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد و چیزی به‌غیر از شادی برای او به ارمغان بیاورد. اما چرا در تعطیلات دچار استرس می‌شویم و […]

ادامه مطلب

غذاهایی را که در سحری نباید خورد

سحری ماه مبارک رمضان

مقالات تغذیه و سلامت/ یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان پرداخت. نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، با تاکید بر لزوم صرف هر سه وعده افطار، شام و سحری در ماه مبارک رمضان گفت: در این بین وعده سحری از اهمیت بالایی برخوردار بوده و نیاز است که افراد این وعده را بصورت […]

ادامه مطلب

علی مطهری: مسئولان به حصر پایان دهند/ نیاز کشور به آشتی ملی

دکتر علی مطهری

اخبار سیاسی / علی مطهری می‌گوید، به نظر من آشتی ملی بسیار لازم است؛ مسئولان باید به موضوع حبس خانگی پایان دهند، چه ضرورتی دارد که این حصر ادامه پیدا کرده است؟ مسئولان اگر شرایط آشتی فراهم کنند کشور رو به پیشرفت حرکت می‌کند.او معتقد است، در سال جدید «از نظر سیاسی به آشتی ملی نیاز داریم، چون به دنبال […]

ادامه مطلب

همتی و بیان دلایل اصلی تورم و کسری بودجه

عبدالناصر همتی

مقالات اقتصادی / عبدالناصر همتی، رییس کل اسبق بانک مرکزی در مطلبی در کانال تلگرامی خود نوشت:تورم شاید پلیدترین کلمه در اقتصاد باشد که بلای جان اقتصاد کشور ما در حدود نیم قرن گذشته است. تورم، به بیان ساده، افزایش مداوم قیمت ها در اقتصاد است که دردآورترین آن، تورم فزاینده است که در واقع، افزایش شتابان رشد قیمت ها […]

ادامه مطلب

استاد اقتصاد: صدای پای تورم ونزوئلایی را می‌شنوید؟

نرخ تورم

مقالات اقتصادی / حسین عبده تبریزی که معتقد است پیش‌بینی قیمت ارز با دقت قابل قبول ممکن نیست، نسبت به افزایش تورم در سال جدید هشدار می‌دهد. به گزارش اطلاعات، دکترحسین عبده تبریزی دارای سابقه‎ طولانی فعالیت در بیشتر نهاد‌های مالی ایران، از دبیرکلی بورس اوراق بهادار گرفته تا بنیان‎گذاری نخستین بانک خصوصی کشور و خصوصی سازی و سرمایه گذاری […]

ادامه مطلب

نوشیدنی که قاتل دیابت نوع ۲ است؟

مصرف قهوه

مقالات تغذیه و سلامت /نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند. به نقل از هلث، اگر تا به حال تصمیم گرفته‌اید که قهوه را از نوشیدنی‌های روزانه خود حذف کنید، کمی دست نگه دارید. بسیاری از مصرف‌کنندگان مشتاق قهوه، چای و نوشابه در یک زمانی به این فکر […]

ادامه مطلب

نشانه‌ها و علائم یک بیماری مفصلی ر ا بشناسید

مفصل مفاصل استخوان

مقالات بهداشت و سلامت / آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که مفاصل ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند سبب ایجاد درد، تورم و محدودیت حرکت مفصل شود که البته با اتخاذ برخی راهکار‌ها می‌توان این محدودیت‌ها را تا حدی کاهش داد. به گزارش ایسنا، در یک مفصل طبیعی، غضروف مفصلی یک سطح صاف و لغزنده ایجاد می‌کند […]

ادامه مطلب

بررسی تنشهای ایران و آلمان/چرا آلمان شمشیرش را علیه «جمهوری اسلامی ایران» از رو بست؟

روابط ایران و آلمان

مقالات سیاسی / در حالی که طی سال‌های پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، از آلمان به عنوان یکی از شرکای مهم اقتصادی و سیاسی تهران در قاره سبز یاد می شد و هر دو کشور رویکرد ملایمی نسبت به یکدیگر داشتند ولی در سال گذشته تنش‌ها و تخاصم ها بین دو کشور در پی تحولات داخلی ایران و بحران […]

ادامه مطلب

غذاهای مناسب برای سحری ماه مبارک رمضان

سحری ماه مبارک رمضان

اخبار تغذیه و سلامت / در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. به گزارش ایسنا، خیلی‌ها فکر می‌کنند […]

ادامه مطلب
۱ ۹۷ ۹۸ ۹۹ ۱۰۰ ۱۰۱ ۲۶۴