پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندمویتامینهای موجود در جوانه گندم شامل: ویتامین B۱ تیامین، ویتامین B۲ ریبوفلاوین، ویتامین B۳ نیاسین، ویتامین B۶، فولات ویتامینB۹ و ویتامین E است. مواد معدنی جوانه گندم شامل: آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و سلنیوم است.جوانه گندم بخش کوچک اما پرقدرت است و مسئول رشد و نمو گیاه جدید […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / همشهری آنلاین نوشت: رایحههای عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوهای هستند، استرس شما را کاهش میدهند، روحیهتان را تقویت میکنند و به بهبود در خواب کمک میکنند. در این مطلب نگاهی عمیقتر به ۸ مزیت استفاده روزانه از عطرها میاندازیم. یک عطر خوشبو و با ماندگاری بالا میتواند اعتماد به نفس شما را […]
ادامه مطلب
مقالات ورزشی / به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، حتی یک دوره پیاده روی با شدت متوسط تا شدید میتواند خواب، حافظه، توانایی تفکر و اضطراب را بهبود بخشد. محققان دانشگاه هاروارد به فواید شگفت انگیزی اشاره میکنند، از جمله این که پیاده روی میتواند هوس قند را کاهش دهد، درد مفاصل را کاهش دهد، ایمنی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / کیوی یکی از میوههای سرشار از ویتامین C است که میتواند در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. این میوه همچنین، آنتیاکسیدان فراوانی دارد که مصرف منظم آن در پیشگیری از بروز بیماریهای قلبیعروقی و بعضی سرطانها نقش دارد. در ادامه این مطلب به ۷ مورد از فواید عادت به خوردن کیوی اشاره شده است […]
ادامه مطلب