عوارضِ جسمی استرس و چند توصیه برای کاهش آن

استرس استرس شغلی استرس محیط کار

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) عوارضِ جسمی استرس و چند توصیه برای کاهش آنیک نظرسنجی ملی جدید به سفارش مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داده است تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده (۴۵ درصد) حداقل یک بار در هفته به دلیل اخبار یا اتفاقاتی که در رسانه‌های اجتماعی می‌بینند، استرس می‌گیرند. به گزارش ایسنا، نظرسنجی از ۱۰۰۵ بزرگسال […]

ادامه مطلب

قواعد و توصیه های مهم برای مصرف چای

چای سبز

مقالات تغذیه و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت‌های اشتباه چای دم کرده […]

ادامه مطلب

عوارض مصرف گوشت‌های قرمز پس از ۵۰ سالگی

گوشت و عوارض مصرف گوشت

مقالات تغذیه و سلامت / متاسفانه گوشت‌های قرمز، با این‌که خوش‌مزه هستند، می‌توانند در افزایش کلسترول خون نقش داشته باشند. دلیلش هم این است که گوشت‌های قرمز سرشار از چربی‌های اشباع هستند. بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالش‌برانگیز در دهه‌های اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی از افراد می‌گویند مصرف گوشت قرمز […]

ادامه مطلب