پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامین‌های مورد نیاز قلب کدامند؟به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامین‌ها به طور خاص در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی کامل می‌توان تا حد زیادی از بروز مشکلات قلبی جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) فواید شگفت‌انگیز هندوانه برای سلامتینتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در آب هندوانه می‌تواند از عملکرد رگ‌های خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج تحقیقات اخیر درباره هندوانه بیانگر این است که این میوه فقط یک میان […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تاثیر تغذیه مناسب در کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا تاثیر تغذیه مناسب در کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هواایسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن، عنوان کرد. دکتر منصور رضایی – […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معرفی ویتامین‌هایی برای تقویت و سلامت چشم در تابستان احساس گیجی یا خستگی می‌کنید؟ یکی از متخصصان برجسته‌ی گوارش پنج علامت ظریف را معرفی کرده که ممکن است نشان دهد بدن شما با کمبود مواد مغذی مهمی مثل ویتامین B12، منیزیم یا اسیدهای چرب امگا-۳ مواجه است—این نشانه‌ها را نادیده نگیرید! چشم‌های شما پنجره‌ای به زیبایی‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) گیاهی که به درمان سرطان کمک می‌کندبروکلی از ویژگی‌های طبیعی در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها بهره‌مند است.کلم بروکلی حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان است که در کنار سایر مواد موجود در آن، به پیشگیری از بسیاری از سرطان‌ها کمک می‌کند و جالب است که در روند درمان سرطان نیز می‌تواند یاری‌دهنده باشد. به گزارش باشگاه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) غذاهایی مناسب برای مقابله با پیری پوست به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ همه‌ی ما به‌دنبال آن درخشش گمشده هستیم؛ پوستی جوان، شاداب و درخشان که با گذر زمان مقابله می‌کند. گرچه روتین‌های مراقبت از پوست و استفاده از ضدآفتاب جایگاه خود را دارند، اما پژوهش‌های نوین و دیدگاه‌های متخصصان بر […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سبزیجات و ۱۵ گزینه برتر برای بهبود گوارشبرای اطمینان از دریافت کافی فیبر، باید هوشمندانه غذا بخورید و از مواد غذایی کامل و مغذی مانند سبزیجات تازه، استفاده کنید و این ها را جایگزین غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر کنید.عصر ایران- سبزیجات با فیبر بالا برای سیستم گوارش مفید هستند و فواید دیگری نیز دارند، […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنیدمصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / ویتامین ها ترکیبات آلی هستند و در ساختار آنها کربن وجود دارد که وجود هر کدام از انواع آن در بدن ضروری است؛ از کمک به بهبود زخم گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد مهم و حیاتی دیگر همگی به وجود ویتامین‌ها در بدن بستگی دارد. در واقع کمبود هر کدام از انواع […]
ادامه مطلب