با یوگا قند خون خود را تنظیم کنید

یوگا ورزش

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : ایسنا: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد. به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدید، تاثیر جلسات کوتاه یوگا و تای‌چی را بر کنترل قند خون، تمرکز و بهزیستی کلی در افراد سالم روشن کرده است.در حال حاضر، رفتار بی‌تحرک، یک عامل خطر […]

ادامه مطلب

رتبه ایران در چاقی/۷۰ درصد افراد جامعه چاق هستند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : برنا: رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه چاق هستند، گفت: ۱۵ درصد مردم استان تهران دیابت دارند. علیرضا زالی اظهار کرد: در بررسی‌های ما آنالیز دقیقی از رتبه‌های علمی داشتیم به ویژه که در رشته غدد و متابولیسم درجه خوب و ممتازی را داریم.وی […]

ادامه مطلب

فشارخون بالا و دیابت عامل مرگ ۲۱۵ هزار ایرانی

فشار خون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت در کشور و غربالگری دو بیماری فشارخون بالا و دیابت، از مشارکت ۷۰ هزار مراقب سلامت و بهورز در اجرای این پویش خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، محسن بارونی، با بیان اینکه فشارخون بالا عامل مرگ و میر حدود ۸۵ هزار […]

ادامه مطلب

در باره ورزش مناسب فصل پاییز

ورزش مناسب فصل پاییز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد: خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز چیست؟متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پیاده‌روی و دوچرخه سواری را از ورزش‌های مناسب فصل پاییز دانست. دکتر مریم عظیمی در گفت و گو با ایسنا درباره خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز گفت: ورزش از شرایط اساسی حفظ سلامتی است و داشتن ورزش روزانه و […]

ادامه مطلب

شیوع افسردگی در زنان دو تا سه برابر مردان است

افسردگی زنان

اخبار پزشکی و سلامت/ رئیس گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی نیشابور شیوع افسردگی در زنان را دو تا سه برابر مردان اعلام کرد. نجمه عابدی شرق شنبه، هشتم مهرماه در همایش آموزشی” آشنایی با اصول امنیت، حفاظت و خود مراقبتی ” اعضای شوراهای اسلامی، دهیاران و فرمانده پایگاه‌های بسیج که با حضور بخشدار و اعضای شورای اداری سرولایت، رئیس […]

ادامه مطلب

بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن

ورزش و کاهش وزن

مقالات بهداشت و سلامت / بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و بنابر ایندیپندنت، تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید: با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از […]

ادامه مطلب

در ۵ ثانیه حالتان را خوب کنید!

حال خوب و آرامش

مقالات بهداشت و سلامت / گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.بخندیدشوخ طبعی باعث می شود […]

ادامه مطلب

تاثیر مصرف کافئین بر عملکرد تیروئید

مصرف قهوه

مقالات تغذیه و سلامت / مصرف کافئین ممکن است عملکرد تیروئید را در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک بهبود بخشد. به گزارش مدیکال دیالوگ، کافئین، محرکی معروف که در قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زای مختلف یافت می‌شود، موضوع تحقیقات مداوم برای اثرات بالقوه آن بر سلامتی بوده است. تحقیق اخیر که توسط جیاپینگ ژنگ و همکارانش انجام شد، به […]

ادامه مطلب

انتقاد نماینده مجلس از رفیق بازی و انتخاب دوستانه دولت رئیسی

حسن نوروزی

اخبار سیاسی / جماران: حسن نوروزی عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس و نماینده مردم تهران ( رباط کریم) گفت: دولت تا امروز به طور نسبی موفق و پر جست و خیز بوده است و در سفرهای استانی و تصمیم گیری‌های خوبی داشته در بحث امنیت، آسایش و سلامت داشته است. اما افرادی هستند که ژن آن‌ها با ژن دولت […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۴ ۱۴