مصرف نادرست ویتامین دی و سونامی استخوانی

ویتامین

متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین “دی” در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد. فرناز مشیری در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه کمبود ویتامین “دی” در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد […]

ادامه مطلب

کارهای غلطی که باعث چاقی شکمی می‌شود

چاقی چربی شکم

مقالات بهداشت و سلامت / وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش‌ از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط […]

ادامه مطلب

بلایی که یک شب نخوابیدن سر انسان می آورد؟

تغییر اقلیم کاهش خواب

اخبار بهداشت و سلامت / دانشمندان در مطالعه جدیدی به این نتیجه رسیده‌اند که تنها یک شب نخوابیدن می‌تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به‌نظر برسد. البته این اثر دائمی نیست و با یک شب خواب مناسب و استراحت‌دادن به مغز، ظاهراً می‌توان آن را جبران کرد.محققان در مطالعه جدیدی با استفاده از یادگیری ماشینی […]

ادامه مطلب

مصرف آجیل و ارتقاء توانایی مغزی

مصرف آجیل

مقالات تغذیه و سلامت / نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می‌کند.امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند.پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ […]

ادامه مطلب

بررسی علت غذا نخوردن کودکان

کودکان تغذیه کودکان

مقالات تغذیه و سلامت / وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود.همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. ۶ توصیه داریم […]

ادامه مطلب

مسمومیت دانش‌آموزان در ۸ مدرسه اردبیل

مسمومیت دانش آموزان قمی

اخبار حوادث / مدیرکل امنیتی و انتظامی استانداری اردبیل از مسمومیت دانش‌آموزان دختر در ۸ مدرسه اردبیل خبر داد و گفت: صبح امروز دانش‌آموزان با استشمام بوی نامطبوع، احساس سوزش در گلو و سستی مواجه شدند که بلافاصله توسط عوامل اورژانس به مراکز درمانی انتقال یافتند. علی محبوبی‌پور ۱۰ اسفند با بیان این مطلب اظهار کرد: صبح امروز در ۸ […]

ادامه مطلب

معاون وزیر بهداشت و علت مسمومیت دانش آموزان قمی

یونس پناهی معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت

اخبار بهداشت و سلامت/ معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور گفت: پس از مسمومیت چندین باره دانش آموزان در مدارس قم، مشخص شد افرادی دوست داشتند که تمامی مدارس، به خصوص مدارس دخترانه تعطیل شوند. یونس پناهی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه که در جریان اجلاس معاونان پژوهش و فناوری دانشگاه‌ها و دانشکده‌های […]

ادامه مطلب

نوشیدن قهوه و کاهش فشارخون

مصرف قهوه

مقالات تغذیه و سلامت/ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل‌توجه فشار خون مرتبط است.به گزارش ایسنا ، به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. با این‌ حال، این مطالعه شواهدی ارائه می‌دهد که مصرف متوسط ​​قهوه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا […]

ادامه مطلب

فواید چند دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری

پیاده روی

مقالات ورزشی / طبق تحقیقات انجام شده، پیاده‌روی روزانه می‌تواند فواید زیادی برای سلامت بدن ما داشته باشد و در زمینه کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌هایی چون دیابت، حفظ سلامت استخوان‌ها، طول عمر و … موثر باشد.پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هاست که بدون هیچ هزینه‌ای تمامی افراد می‌توانند از فواید قابل تامل آن بهره‌مند شوند.به گزارش ایسنا، طبق تحقیقات انجام […]

ادامه مطلب
۱ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۱۵