پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بهترین دارو برای درد مفاصل، آن چیزی نیست که فکر می‌کنید زانوهای سفت، درد مفاصل لگن و خستگی ناشی از درد مزمن مفاصل اغلب به‌عنوان بخشی اجتناب‌ناپذیر از افزایش سن پذیرفته می‌شوند. اما در حالی که آرتروز شایع‌ترین بیماری مفصلی جهان است، کارشناسان می‌گویند روش‌های درمان و پیشگیری ما از این بیماری با شواهد علمی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کاهش سطح کلسترول LDL برای سلامت قلب مفید است، اما در برخی موارد، افت بیش‌ازحد آن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات زمینه‌ای باشد. در ادامه، نکاتی را که باید درباره‌ی این موضوع بدانید مرور می‌کنیم. به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل و چربی‌مانند است که در خون و تمام سلول‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ذهن های بزرگ و ۱۰ عادت ویژه آن هاخواندن، دانش و آگاهی را گسترش می‌دهد، ذهن را هوشیار نگه می‌دارد وآن را قادر می‌سازد تا مسائل و مشکلات موجود را با قدرت تفکر و تعقل حل کند. کتابخوانی ذهن را در زمان‌هایی که دلمشغولی و نگرانی نسبت به اتفاقات و حوادث وجود دارد هوشیار نگه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟ ؛ ماده‌ای در جوانه‌های بروکلی وجود دارد که می‌تواند به دیابت نوع ۲ و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند.تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) اگر ورزش می‌کنید، این توصیه‌ها را از دست ندهیدورزش باید لذت‌بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته‌کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آنها لذت می‌برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل کنید برای دانستن اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامینی با خاصیت ضد دیابتمحققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کلیدهای افزایش طول عمر و زندگی بهتراین پنج کلید در دوران زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند زیرا استفاده از آنها می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در مقابل، عدم پذیرش این کلیدها می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش توانایی در مقابله با استرس و بیماری‌های مزمن شود. یادگیری نحوه تنظیم احساسات یک مهارت مهم زندگی است. […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) یافته محققان و طول عمر پولدارها و فقیرهاراه‌های مختلفی برای طولانی‌ترکردن عمر وجود دارد، می‌توان غذای سالم‌تر خورد، ورزش کرد یا خانه‌ای در منطقه‌‌ای با هوای پاک خرید اما بسیار از افراد به دلایل مالی نمی‌توانند این کارها را بکنند. اکنون پژوهش جدیدی نشان داده ثروتمندان عمر طولانی‌تر دارند؛ چون بهتر می‌توانند از خودشان مراقبت […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهیدبیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آنها را کاهش داد.اگر می‌خواهید زندگی […]
ادامه مطلب