پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نقش تری‌گلیسرید و کلسترول در سلامت قلب کدام چربی خطرناک‌تر است؟ آشنایی با نقش تری‌گلیسرید و کلسترول در سلامت قلب کدام چربی خطرناک‌تر است؟ آشنایی با نقش تری‌گلیسرید و کلسترول در سلامت قلب تری‌گلیسرید بالا و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر مهم برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند. با این حال، این دو نوع […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تخم مرغ از آنچه فکر می‌کردیم مفیدتر استدر یک آزمایش بالینی پیشگامانه، پژوهشگران تاثیر کلسترول و چربی اشباع شده را بررسی کردند و دریافتند که تخم‌مرغ‌ها ممکن است بسیار کم‌ضررتر و حتی احتمالا مفیدتر از آن چیزی باشند که پیش‌تر تصور می‌شد. این جدیدترین تحقیق در این حوزه است که با داده‌های علمی مستحکم، دیدگاه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا رژیم غذایی می‌تواند افسردگی را درمان کند؟ بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، پیروی از رژیم غذایی کم‌چرب یا دارای محدودیت کالری ممکن است به کاهش خفیف علائم افسردگی کمک کند. با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که میزان این اثر بسیار اندک است و شواهد موجود برای نتیجه‌گیری قطعی، محدود است. به گزارش هلث […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مصرف خشکبار و مدیریت کلسترول خشکبار یکی از خوشمزه‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای بهبود سطح کلسترول و کمک به سلامت قلب است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید مصرف آن‌ها باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم باشد. برای آگاهی بیشتر ادامه‌ی مطلب را بخوانید! به گزارش […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کاهش سطح کلسترول LDL برای سلامت قلب مفید است، اما در برخی موارد، افت بیش‌ازحد آن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات زمینه‌ای باشد. در ادامه، نکاتی را که باید درباره‌ی این موضوع بدانید مرور می‌کنیم. به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل و چربی‌مانند است که در خون و تمام سلول‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چربورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند. به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب یا همان استئاتوز […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کشیدن نخ دندان و کاهش خطر سکته مغزیمحققان به تازگی کشف کرده‌اند که نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در هفته ممکن است خطر سکته مغزی و ضربان قلب نامنظم را کاهش دهد، بدون اینکه به سایر عادات بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن وابسته باشد. به گزارش هلث دی؛ این مطالعه نشان می‌دهد […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب چیست؟کارشناس تغذیه و رژیم درمانی انجام ورزش ملایم و پیاده روی بر سطح صاف به مدت ۶۰ تا ۳۰ دقیقه و اجتناب از مصرف خودسرانه‌ی دارو و بدون تجویز پزشک را به عنوان یکی دیگر از روش های بهبود بیماری معرفی کرد.یک کارشناس تغذیه ورژیم درمانی گفت: انجام ورزش‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : یورونیوز: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن، می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد.پژوهشگران در این تحقیق، به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت […]
ادامه مطلب