Tag: فشار خون

مقالات پزشکی و سلامت / مطالعه جدید محققان مؤسسه ملی بهداشت (NIH) نشان می‌دهد افرادی که به‌اندازه‌کافی مایعات نمی‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و احتمال مرگ در سنین پایین‌تر در آن‌ها بالاتر است. این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید می‌‌کند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام می‌گیرد و […]

مقالات تغذیه و سلامت / این تحقیقات نشان می دهد، موز و مرکبات می توانند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کنند.یافته های جدید محققان نشان می دهد، مصرف برخی میوه ها می تواند منجر به کنترل فشار خون شود و این موضوع حتی از کاهش مصرف نمک نیز تاثیرگذارتر است. این تحقیقات نشان می دهد، موز و مرکبات […]

مقالات تغذیه و سلامت / کیوی یکی از میوه‌های سرشار از ویتامین C است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. این میوه همچنین، آنتی‌اکسیدان فراوانی دارد که مصرف منظم آن در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی و بعضی سرطان‌ها نقش دارد. در ادامه این مطلب به ۷ مورد از فواید عادت به خوردن کیوی اشاره شده است […]