پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا برخی غذاها می‌توانند به تنظیم هورمون‌های استرس کمک کنند؟ هیچ غذای واحدی نمی‌تواند استرس را به‌طور کامل از بین ببرد، اما مصرف موارد غذایی زیر می‌تواند تفاوت زیادی در نحوه‌ی پاسخ بدن شما به استرس ایجاد کند. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ استرس […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / ایرنا : ترفندهای مؤثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیازهای همه افراد جامعه باشد. عصبانی شدن چیزی است که برای هرکسی اتفاق می‌افتد. اگرچه ترس از صحبت در اجتماعات یا استرس و اضطراب یک اتفاق طبیعی است اما بعضی از اضطراب‌ها وقتی زمان می‌گذرد جدی می‌شود. تا کنون شاید […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / گریه کردن از احساسات درونی ما ناشی می‌شود. طبق بررسی‌های انجام شده زنان بیش از مردان گریه می‌کنند. براساس یک نظرسنجی در کشور ایالات متحده، زنان به طور متوسط ۳.۵ بار در ماه و مردان به طور متوسط ۱.۹ بار در ماه گریه می‌کنند. علت گریه های بی دلیل زنان بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی در عادت […]
ادامه مطلب