با آماربازی‌ها دل‌خوش نشویم، نبض‌جامعه را بگیریم

آمار آمارسازی

مقالات اجتماعی / روزنامه رسالت نوشت: علی رغم دویدن‌های ستودنی، محصولات نامرغوبی به دست مردم رسیده است؛ حالا این را به دولت‌های قبلی و زمین مین‌گذاری شده و تحریم و امثالهم گره بزنیم یا نزنیم، دردی از مردم دوا نمی‌کند. در این مطلب آمده است: عمر مجلس یازدهم رو به پایان است و از دولت سیزدهم نیز یک سال و […]

ادامه مطلب

ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه

فعالیت بدنی ورزش

مقالات ورزشی / اختصاص زمان برای ورزش کردن به همراه کار، زمان گذاری برای خانواده و سایر تعهدات زندگی می‌تواند دشوار باشد، اما می‌توان با برنامه ریزی فشرده به این زمان دست یافت. یک مطالعه جدید با برجسته کردن تأثیرات یک دقیقه‌ای فعالیت شدید، که با عمر طولانی‌تر هزاران نفر از افراد مرتبط بود، به این مهم تأکید می‌کند. مطالعه‌ای […]

ادامه مطلب

سردرد در سمت چپ سر را جدی بگیریم

سردرد سردرد سمت چپ

سردرد در سمت چپ سر می تواند به دلیل یک اختلال درد اولیه مانند میگرن یا سردرد خوشه ای باشد. علاوه بر این دلایلی نظیر آسیب‌ به دنبال ضربه مغزی، سبک زندگی همچون رژیم غذایی یا خواب ناکافی و شرایطی مانند آلرژی، فشار خون بالا یا سکته نیز مطرح هستند. در بسیاری از موارد امکان مدیریت درد توسط خود بیمار با […]

ادامه مطلب

درمان رفلاکس معده در خانه

رفلاکس معده

مقالات پزشکی و سلامت / تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد.رفلاکس اسید می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس است که به عنوان تنگی نفس نیز شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری اغلب یک […]

ادامه مطلب

توصیه هایی برای بهبود جریان خون؛ از ویتامین تا سبک زندگی

گردش خون

مقالات پزشکی و سلامت / بسیاری از مکمل های ویتامینی حاوی گیاهانی هستند که به گفته متخصصین طب سنتی گردش خون را در سراسر بدن تقویت می کنند. شماری از محبوب ترین آنها…طب سنتی و مدرن همگی روی این موضوع اتفاق نظر دارند که گردش خون مناسب یک عامل کلیدی برای حفظ سلامتی و تندرستی است. در این میان روش […]

ادامه مطلب

ریاکاری مذموم است

ریاکاری نفاق دورویی

مقالات مذهبی / غلام حیدر حسینی :امیرالمومنین علیه‌السلام می‌فرماید: خدایا به تو پناه می‌برم که ظاهر من در برابر دیده تو نیکو، و درونم در آنچه از تو پنهان می‌دارم زشت باشد و بخواهم با اعمال و رفتاری که تو از آن آگاهی توجه مردم را به خود جلب نمایم و چهره ظاهرم را زیبا نشان داده باشم. (نهج‌البلاغه، حکمت […]

ادامه مطلب

خطر پرخوری و پرخوابی

پرخوری پرخوابی خواب سلامت

مقالات سلامت / غلام حیدر حسینی / حضرت عیسی مسیح‌ «علی نبینا و علیه‌السلام» به بنی‌اسرائیل فرمود: پرخوری نکنید زیرا پرخوری باعث پرخوابی می‌شود، و خواب زیاد باعث می‌شود از نماز کاسته شود و کسی که نمازش کم و اندک شده از غافلین به حساب می‌آید. ما وقتی به تعالیم دین اعم از آیات و روایات مراجعه می‌کنیم می‌بینیم عواملی […]

ادامه مطلب

۲۶ روش سرگرمی کودکان در خانه

سرگرمی کودکان

مقالات آموزشی / امروز ۲۶ روش سرگرمی کودکان در خانه را برای شما شرح خواهیم داد. این آموزشها توسط دکتر اسکالار متخصص رشد در مرکز مطالعات رشد و یادگیری دانشگاه کارولینای شمالی برای شما شرح داده خواهند شد. گروه ایرنا زندگی- تنها بازی کردن، تقویت کننده استقلال، اعتماد به نفس، خلاقیت، و مهارت های زبانی است. اغلب می بینیم که […]

ادامه مطلب

دلایل چاقی که کمتر مورد توجه است

چاقی

زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری‌که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود. گرچه اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست. از همین‌رو، شناخت این عوامل برای […]

ادامه مطلب
۱ ۸ ۹ ۱۰ ۱۱